言霊というのはご存知でしょうか?
言葉に宿る力と言われてますが、この動画が何よりそれを証明しています。
脳で言葉をイメージすると、実際にカラダ、動きが変わります。
不安・怖い・イライラする…
といった言葉をイメージすると、カラダに力が入らなくなり「弱く」なります。
幸せ・楽しい・ありがとう…
といった言葉をイメージすると、カラダに力が入るようになり「強く」なります。
私の治療院では、患者さんにこのような話をさせて頂いております。
「良くない言葉は、不健康なカラダにつながり、
不健康なカラダはマイナス意識につながって、現実もマイナスの状態が起こります」
「良い言葉は、健康なカラダにつながり、
健康なカラダはプラス意識につながって、現実も良い状態が起こります」
著名な、斎藤一人さんや小林正観さんなども仰っていますが、
ありがとう 嬉しい 楽しい 幸せ 豊かだ ついている …
といった言葉は幸せにつながります。
あなたはついつい、
ダメだ 最悪 ついてない クソっ むかつく 腹立つ …
といった言葉を使っていませんか?
もしそうなら、ぜひ言葉を変えてカラダで表現するようにしてみてください。
笑顔の表情に変えると・・・脳は楽しいんだ!と感じ、
堂々とした態度に変えると・・・脳は自信を感じます。
ただし、
「完璧にやろう!」としないでください。
ゆる~い状態で、適当に、適度にやるようにしてください。
これがコツです。
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